Tag: super food

व्रत का सर्वोत्तम आहार- रामदाना/राजगिरा/चौलाई का बीज/ Amaranth

चौलाई/ चौराई के साग से सभी परिचित हैं। हरी साग चौलाई के नाम से जानी जाती है और लाल पत्ते वाले शाक को लाल साग अथवा मेर्सा कहते हैं। इसके देश में विभिन्न नाम प्रचलित […]